頸椎病只是脖子痛沒(méi)那么簡(jiǎn)單!怎么治療才有效
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- 發(fā)布時(shí)間:2023-01-11 11:22
頸椎是人體脊柱頸段的骨頭,頸椎之間有椎間盤(pán),他們的作用是緩沖震蕩。頸椎病是頸椎間盤(pán)退變導(dǎo)致的椎關(guān)節(jié)、韌帶等的退變,這些退變組織壓迫相鄰神經(jīng)、脊椎等出現(xiàn)的一系列癥狀。
由于現(xiàn)在手機(jī)的發(fā)展和現(xiàn)代人工作性質(zhì)的變化, 經(jīng)常保持在手機(jī)和電腦前一動(dòng)不動(dòng)的狀態(tài),每天面對(duì)手機(jī)時(shí)間增加必然會(huì)出現(xiàn)頸椎勞損的問(wèn)題。因此頸椎病的患病人群越來(lái)越年輕,但是頸椎病作為一種退行性病變,老年人出現(xiàn)的頸椎問(wèn)題更多,所以其主要患病群體還是老年人。還有其他很多導(dǎo)致頸椎病的原因,比如說(shuō)慣性帶來(lái)的頸部沖撞,和姿勢(shì)不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),頸椎病的主要致病原因是慢性損傷或者勞動(dòng)性損傷,小部分是由于急性原因?qū)е碌?。頸椎病早期會(huì)出現(xiàn)肩頸疼痛等癥狀,有時(shí)疼痛還會(huì)向四肢放射,會(huì)感覺(jué)到頸部僵硬,活動(dòng)頸部感覺(jué)吃力,有時(shí)也會(huì)感覺(jué)頸肩部或者手臂麻木,患者還會(huì)感覺(jué)到上肢沉重,手指活動(dòng)不靈活嗎,拿東西時(shí)還會(huì)感覺(jué)容易墜落。所以頸椎病不僅僅是脖子痛那么簡(jiǎn)單。
頸椎病根據(jù)頸椎出現(xiàn)問(wèn)題后壓迫的部位不同區(qū)分了四種不同的頸椎病類型,頸椎病壓迫的部位有脊髓、交感神經(jīng)、椎動(dòng)脈、神經(jīng)根,所以頸椎病主要根據(jù)這四個(gè)部位分型,依據(jù)頸椎的特殊性,如果頸椎出現(xiàn)增生、勞損或者突出會(huì)刺激到四周的部位,進(jìn)而引發(fā)頸椎病,需要注意的是無(wú)論頸椎病的病因和類型是什么都應(yīng)該引起注意,及時(shí)治療及時(shí)調(diào)整,及時(shí)遏制頸椎病的發(fā)作。
一些年輕人的頸椎病是可以預(yù)防的,例如白領(lǐng)、文員、教師、科研工作者這種需要長(zhǎng)期保持低頭姿勢(shì)工作性質(zhì)的人以及睡眠體位不佳和長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、看電視姿勢(shì)不佳這種患有頸椎病的人群,平時(shí)注意對(duì)頸椎病的防護(hù),工作或者玩一段時(shí)間后調(diào)整姿勢(shì)休息一會(huì)兒。而有些人的頸椎病是很難預(yù)防的,例如老年人,其全身組織器官發(fā)生退變,或者頸椎發(fā)育性頸椎管狹窄,或者遭受外傷的人,這很難做到預(yù)防。
頸椎病的治療方式有很強(qiáng)的針對(duì)性,可以根據(jù)患者造成頸椎病的原因以及頸椎病的嚴(yán)重程度進(jìn)行不同的治療
1.因?yàn)樗咦藙?shì)不正確、工作姿勢(shì)不正確,長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)這些情況導(dǎo)致的頸椎病應(yīng)該在平時(shí)的工作和生活中注意姿勢(shì)是否健康,長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)要注意定期活動(dòng),減少玩手機(jī)的時(shí)間,多做運(yùn)動(dòng),建立健康的生活作息,養(yǎng)成良好的生活方式,如果長(zhǎng)期睡眠姿勢(shì)不良,這種情況可以進(jìn)行相關(guān)性治療,或者采用物理方式來(lái)保證睡眠姿勢(shì)的正確性,長(zhǎng)期工作要定期活動(dòng)身體,每隔一段時(shí)間起身放松一下頸椎,如果是玩手機(jī)導(dǎo)致的可以減少低頭時(shí)間,或者使用手機(jī)支架來(lái)改變長(zhǎng)期低頭的一個(gè)狀態(tài),對(duì)于因慢性勞損患有頸椎病的患者來(lái)說(shuō),改變平時(shí)的姿勢(shì)是非常有效的治療方式,或者可以通過(guò)鍛煉頸椎部位放松背部和頸部肌肉,讓頸椎變得更加穩(wěn)定,加強(qiáng)其對(duì)頸椎的支撐力,起到支撐保護(hù)頸椎的重要作用,在自主恢復(fù)期間可以同時(shí)服用一些非甾類消炎鎮(zhèn)痛藥物,例如塞來(lái)昔布等,可以緩解疼痛減輕炎癥,或者是服用促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)的藥物,例如維生素B1、甲鈷胺等以及一些緩解肌肉松弛的藥物,例如乙哌立松等。
2.當(dāng)頸椎病患者出現(xiàn)具體的癥狀時(shí),而且出現(xiàn)較為危險(xiǎn)的情況,則需要對(duì)其進(jìn)行手術(shù)治療,例如當(dāng)脊髓型患者出現(xiàn)尿頻、尿急等狀況,甚至?xí)绊懶怨δ?;胸部肌肉感到疼痛,或者胸肌萎縮;交感型患者可能會(huì)對(duì)視力和吞咽功能有影響;最嚴(yán)重的是椎動(dòng)脈型情況,在行走或站立時(shí)突然扭頭會(huì)出現(xiàn)倒地的情況,雖然會(huì)很快清醒,但是也是具有非常大的危險(xiǎn)性。手術(shù)治療的主要方式是減壓術(shù),適用于非手術(shù)治療半年以上仍然沒(méi)有治療效果的患者,主要是接觸脊髓和神經(jīng)等結(jié)構(gòu)的壓迫,促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。通過(guò)中醫(yī)治療頸椎病也能夠取得良好的治療效果,頸椎是人身體非常重要的部分,如果通過(guò)中醫(yī)治療一定要在正規(guī)中醫(yī)院的中醫(yī)科室進(jìn)行治療,避免因?yàn)椴粚I(yè)的推拿引發(fā)更嚴(yán)重的疾病,中醫(yī)的治療方式不僅可以使用推拿還可以進(jìn)行針灸、拔罐、外敷等方式,可以根據(jù)不同人的不同癥狀對(duì)癥下藥
3.除上述治療方式外還可以對(duì)患者進(jìn)行磁療、電療等物理因子治療方式,其主要目的是擴(kuò)張血管,讓血液循環(huán)改善,促進(jìn)神經(jīng)以及肌肉功能的恢復(fù);牽引治療是目前治療頸椎病非常常用的一種治療方式,有非常好的治療效果,其目的是接觸肌肉痙攣,放松肌肉,緩解頸部疼痛,讓頸椎恢復(fù)正常的生理彎曲,拉大椎間隙減輕椎間盤(pán)壓力;或者可以使用頸托來(lái)固定和保護(hù)頸椎改善頸部疼痛,這種治療方式也是比較常見(jiàn)的,可以應(yīng)用于急性頸椎病或者頸椎病情況嚴(yán)重的患者。
如果頸部暫時(shí)性出現(xiàn)了疼痛的情況,可以通過(guò)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)或者服用藥物的方式進(jìn)行治療,同時(shí)要改變生活中的活動(dòng)習(xí)慣,就會(huì)讓頸椎疼痛得到較好的緩解,頸椎病是一種慢性勞損,不是一下子形成的,所以治療也不能一蹴而就,所以當(dāng)自己出現(xiàn)頸椎疾病時(shí)不用慌張, 選擇正確的治療方式就可以逐漸緩解病癥,同時(shí)自己也要注意改善生活中不好的習(xí)慣,因?yàn)轭i椎病的癥狀與痛感還是比較明顯的,在生活中要注意多多鍛煉身體,避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作,減少使用手機(jī)的時(shí)間,多多運(yùn)動(dòng),才能夠避免過(guò)早患上頸椎病。
