范　勇

　　?？诮?jīng)濟學(xué)院

　　摘　要：休閑體育的內(nèi)涵與價值主要體現(xiàn)在它對于人們生活質(zhì)量和精神文化方面所具有的積極作用，并已成為現(xiàn)代社會中不可或缺的重要組成部分。休閑體育活動是一項集健身、娛樂、教育為一體的綜合性運動項目，其內(nèi)容涉及到了方方面面，包括：體育運動、娛樂活動、社交游戲等各個方面，其中又以體育鍛煉最為突出，因此可以說，對人的身心健康有著非常直接的影響。作為一種新興事物，休閑體育產(chǎn)業(yè)正處在一個快速發(fā)展期，而休閑體育事業(yè)的開展也帶動著相關(guān)行業(yè)的迅速發(fā)展。

　　關(guān)鍵詞：休閑體育；內(nèi)涵；價值

　　引　言

　　休閑體育是指人們在閑暇時選擇一些娛樂和消遣的方式進行體育鍛煉，并以此達到增強體質(zhì)和陶冶情操的目的，其主要內(nèi)容有運動健身、體育競賽以及健身操等項目，從而使身心得到放松、愉悅以及健康的發(fā)展。隨著社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展，人民生活水平日益提高，對體育健身項目也提出了更高的要求。如今我國已經(jīng)成為世界上最大的體育消費市場，體育產(chǎn)業(yè)已初具規(guī)模，且發(fā)展前景看好，因此作為全民健身重要組成部分的競技類運動會越來越受到廣大國民關(guān)注。同時由于國家政策及市場因素影響，各類賽事層出不窮。

　　一、休閑體育的內(nèi)涵

　?。ㄒ唬?休閑體育的概念

　　休閑體育是一種以提高人們生活質(zhì)量為目的，通過運動和娛樂等方式來滿足人體生理與心理需求并產(chǎn)生一定精神享受的健身性文化產(chǎn)品或服務(wù)。從廣義上講，凡是能夠促進身心健康發(fā)展的一切社會活動都可以稱之為休閑體育。按照不同的標準劃分，休閑體育又分為一般意義上的休閑活動和特殊意義上的休閑類活動兩種類型。其中，一般意義上的休閑體育指任何形式的身體活動量較小，但有明確目標要求的健身活動，包括體育表演、體育賽事。如各種娛樂活動，各種戶外活動項目及各類文體活動場所，以及其他一些需要進行身心鍛煉的社會實踐活動等等。狹義上則認為：只要在體育鍛煉過程中獲得快樂、放松、舒適感的活動均可稱為休閑體育。它既不同于競技體育比賽也不屬于體育運動范疇，因此其定義較為寬泛。

　?。ǘ┬蓍e體育的本質(zhì)

　　休閑體育是以人們?yōu)橹黧w從事某種特定的社會活動而產(chǎn)生的一種特殊形態(tài)的生活方式和行為模式。這種狀態(tài)不僅可以從廣義角度來理解，而且還具有一定的特殊性。因而將其與運動健身結(jié)合起來研究更為恰當。隨著時代的進步，現(xiàn)代人類已經(jīng)進入了一個全新的“后工業(yè)化”階段。在這個時期里，科學(xué)技術(shù)突飛猛進，物質(zhì)生產(chǎn)水平有了較大提高；但與此同時，由于科技創(chuàng)新帶來的巨大成本以及由此造成的資源浪費等問題卻越來越嚴重，制約著經(jīng)濟社會的進一步發(fā)展。這些都促使人們逐漸開始關(guān)注健康產(chǎn)業(yè)的開發(fā)，這一轉(zhuǎn)變對傳統(tǒng)的體育教育觀念提出了挑戰(zhàn)。然而，要實現(xiàn)這一變革并不是一件容易的事情，這正是我們所倡導(dǎo)的方向，同時又是促進我國社會經(jīng)濟可持續(xù)發(fā)展、提高人民生活品質(zhì)的重要舉措之一。

　?。ㄈ┬蓍e體育的形式

　　休閑體育作為一種新興事物正處于蓬勃發(fā)展時期，從概念上來說，休閑體育就是把體育運動與娛樂結(jié)合起來而形成的新型運動方式。隨著生活水平的不斷提高，越來越多的居民已經(jīng)認識到“閑暇”對于身心健康的重要性，因此在工作之余或閑下來時選擇一些娛樂活動來調(diào)節(jié)自己的情緒，放松身心，從而達到鍛煉身體的目的。這種新出現(xiàn)的體育項目不僅給大眾帶來方便，也使人們獲得更多的樂趣，從而在一定程度上緩解現(xiàn)代人生活中存在的壓力和緊張情緒。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷進步，人類活動范圍日益擴大[1]。現(xiàn)代體育已滲透到各個領(lǐng)域，尤其深受廣大消費者喜愛。它不受時間限制，隨時隨地可以進行體育鍛煉，并且有很強的娛樂性，既能健身又能增強自身身體素質(zhì)。近年來受到世界各國廣泛歡迎，休閑體育具有很強的實用性，它以其特有的魅力和優(yōu)勢吸引著眾多人參與其中。

　　二、休閑體育的特征

　　（一）休閑體育的特點

　　休閑體育與其它運動形式相比最大的不同就是不受場地的限制，可隨時參加各種集體或個人體育比賽。在人們閑暇時放松身心，提高生活質(zhì)量是一種非常好的選擇。同時還有利于豐富人們的文化知識，陶冶情操，陶冶性情，培養(yǎng)良好的生活習慣等方面都起到了積極作用。而休閑體育又是一項集健身、娛樂、競技于一體的綜合性項目。它既可以進行體育鍛煉和娛樂活動，又具有很強的娛樂性、互動性。對促進人的身心健康有著不可替代的意義, 深受廣大人民群眾歡迎。休閑體育能滿足人們?nèi)找嬖鲩L的物質(zhì)需要，為人類提供更多有價值的服務(wù)。因此，休閑體育越來越受到大眾的喜愛，我國也正在逐漸成為一個休閑經(jīng)濟發(fā)展最快的國家之一[2]。

　?。ǘ┬蓍e體育的重要性

　　休閑體育具有很強的文化性、知識性、趣味性、健身性等特點，是一種新型的生活方式。在休閑體育中融入現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，不僅有利于豐富人們的精神世界，還可以促進人與人之間的交流溝通。目前，中國正處在工業(yè)化時期，人民物質(zhì)生活條件得到了極大改善，但與此同時，由于經(jīng)濟發(fā)展滯后，社會不公平現(xiàn)象嚴重。這就要求我們必須從自身做起，重視全民健身活動的開展。同時還要加強對青少年體質(zhì)培養(yǎng)工作，體育鍛煉能夠增強人體抵抗力。因此，應(yīng)大力發(fā)展我國的體育運動項目，提高國民身體素質(zhì)和健康水平[3]。

　　三、休閑體育的價值

　　休閑體育的價值就是讓人在閑暇時間里放松心情，享受生活中所發(fā)生的一切事件，使身心得到充分的鍛煉與釋放，達到身心健康發(fā)展的目的。因此，人們都希望自己能擁有一個健康快樂的身體。這種愿望是十分強烈的，這是一種美好的追求，也正是現(xiàn)代社會的主流思想。我們應(yīng)該把“以人為本”作為科學(xué)發(fā)展觀的重要內(nèi)容來認識和把握。只有這樣才能做到既滿足現(xiàn)代人物質(zhì)文化需求，又體現(xiàn)人與自然和諧相處。這對我國建設(shè)社會主義和諧社會具有積極意義，同時還有利于增強國民的民族自豪感和自信心。

　　結(jié)束語

　　休閑體育有著悠久的歷史和燦爛的文化，是一項很好的體育運動形式，可以豐富人們的生活方式。隨著時代的發(fā)展和人民群眾健身意識的不斷提高，它將成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊徊糠?。對于增進全民身體素質(zhì)，改善社會風氣，弘揚中華民族優(yōu)秀文化均具有積極作用。

　　參考文獻

　　[1]　 鄭鋒, 尹碧昌, 胡雅靜. 新時代休閑體育的價值意蘊與實踐理路[J]. 西安體育學(xué)院學(xué)報, 2021, 38(3):5.

　　[2]　 鄧翠蓮, 李東鵬. 遼寧省休閑體育經(jīng)濟價值與休閑體育產(chǎn)業(yè)化構(gòu)建模型研究[J]. 2022(15).

　　[3]　 孫凌云，楊光，伍志剛，陳梅英. 新時代休閑體育價值意蘊與實踐思路分析[J]. 體育風尚, 2021, 000(010):P.153-154.

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